(G)oldies on the move – Oudewater Vitaal

Op verzoek van Pastor Huub Spaan onderstaand bericht:

Elke vrijdag middag van 14:00u tot 14:45u is er een les (G)oldies on the move verzorgd door Oudewater Vitaal! De lessen worden gegeven op de voetbalvelden van FC Oudewater achter het gebouw van de YellowBellies. In deze lessen zullen verschillende beweegspelletjes worden gegeven. Estafette vormpjes, balans- en kracht parcours, levend 4 op een rij, knotshockey en nog veel meer. Het is een laagdrempelige manier om lekker te bewegen en nieuwe contacten te leggen. De lessen geven we in samenwerking met FIT Oudewater (fysiotherapiepraktijk). Ilona geeft goede tips over wat u juist wel bij een beweging moet doen of juist niet. Ook verzorgt Ilona allerlei leuke verschillende oefeningen, maar ook met vragen kunt u bij haar terecht! Na afloop van de les drinken we ook nog met zijn alle gratis een bakje koffie/thee en kletsen we nog even na.

Een proefles is kosteloos. Als de proefles is bevallen kunt u een 5 rittenkaart à € 17,50 of een 10 rittenkaart à € 30,- aanschaffen. Als u een weekje niet kan? Geen probleem, u betaalt alleen als u ook echt geweest bent. Wilt u meer informatie? Neem dan een kijken op onze website  www.oudewatervitaal.nl/activiteiten of mail naar demi@oudewatervitaal.nl.

Hopelijk zien we u tijdens de (G)Oldies on the move lessen.